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      口臭難聞令人困擾 吃9種東西改善口臭尷尬

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         彭于晏是我的男神,他的每一部電影我都會去看,甚至于他的廣告我都青睞。印象深刻的要數他騎著摩托車在加油站加油時與女神相識的場景,他可是用潔白的牙齒和清新的口氣贏得了女神的好感。事實證明沒有清新的口氣這單身狗的生涯都不好結束呢。接下來我們就普及一下令人困擾的難聞口臭到底吃哪9種東西可以改善呢?

        想知道吃哪些東西可以改善口氣的問題,就要先了解一下引起口臭的原因了。其實口臭并不是因為你不刷牙的原因,主要是因為你的腸胃問題引起的,如果腸胃消化不好,導致食物在身體內形成垃圾無法排除時,這就是口臭呼之而出的原因了。當然還有其他的原因,如口腔炎癥、吸煙、飲食等問題也可以引發口臭。以下的9種東西可以改善你的口臭問題。

        1、綠茶

        ?? 綠茶是消除口臭的一大利器,茶葉中含有的茶多酚等物質成分,可以有效的清理堆滿垃圾的腸道,將這些毒素統統的排出體外。讓你整個人從內而外的散發清新的口氣,因此在吃過飯后,你可以來一杯綠茶清清腸。

        2、芹菜

        芹菜有一種淡淡的味道,一般的小孩都不喜歡吃,但是富含有豐富纖維素的芹菜,幫助腸道消化食物,有助于將我們體內臭臭的垃圾排出體外,因此飯后一口芹菜,垃圾帶走,清新口氣到來。

        3、柚子

        柚子是非常好吃的,我們都知道如果上火柚子是的水果了,它還具有去除口臭的妙用。當我們吃過飯,喝過酒后,想要除去難聞的口氣,柚子肉是非常專業選擇,消食健脾的同時,有助于將腸胃中的惡臭味道消滅的無影無蹤,只留下芳香。

        4、檸檬

        檸檬也是很專業去除口臭的選擇,富含的維生素C的檸檬,飯后來上一杯自制檸檬水,微酸的口感,非常的不錯,它會在口中形成一個保護傘,讓細菌無法生存,口氣自然就清新了。

        5、酸奶

        酸奶是每個女孩的愛飲品了,補充了乳酸菌的同時還能美容養顏呢,堅持喝酸奶更能阻斷細菌的成長,讓我們擺脫口臭的尷尬。記住只有天然的酸奶才有此功效啊。

        茉莉花

        好一朵美麗的茉莉花,有著迷人的樣子和醉人的香氣,而這香氣還能去除我們的口臭呢,因此用茉莉花來泡水喝,可以減去腸胃中的油脂,排解微熱的癥狀,緩解我們的口臭問題。

        7、桑樹葉

        桑葉是有藥用價值的,用桑樹葉泡水喝不僅止咳化痰還能美容養顏去除口臭的癥狀呢。

        8、香菇

        香菇是很多人都愛吃的一種菜,所含的營養物質還有保護牙齒的功效,因此多吃香菇可以避免口中細菌的滋生,減少口臭的產生。

        9、蜂蜜

        后不得不提蜂蜜了,每天早上空著肚子喝一杯蜂蜜水,可以潤腸并幫助我們排出宿便,從而讓我們的口氣清新。

        經過上邊的介紹,你知道吃哪9種食物才可以讓我們消除口臭的尷尬了吧,尤其是在各種的聚會和社交活動中,一定要注意自己的口氣這一問題,不要一開口就讓對方退避三舍,那才是真正的尷尬呢。

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